Un filtre qui fonctionne bien fait également partie de chaque piscine qui marche bien – permettant à l’eau de rester fraîche et propre. Le foie est précisément ce filtre dans ton corps. Tout ce que tu manges ou bois est filtré par le foie et ici les toxines vont être éliminées. Même les effets toxiques à travers la peau ou la respiration sont d’abord transportés dans le foie par la circulation sanguine pour y être neutralisés. Les toxines neutralisées peuvent ensuite être éliminées par les intestins et les reins.
Un foie qui fonctionne bien te garde en bonne santé et te donne de la force. Des habitudes alimentaires malsaines, trop de gras et d’alcool déranges le foie. Et un foie surchargé ne fonctionne plus bien: tu te sens faible et tu manques d’énergie – souvent des problèmes digestifs, des maux de tête et des prurits s’ajoutent. Si tu ressens un de ces signes plus souvent, un nettoyage naturel du foie pourrait aider à retrouver ton vigueur. Même après des périodes riches en graisses et en alcool, le nettoyage est toujours utile pour faire du bien à ton corps. Avec nos astuces, tu peux nettoyer ton foie de façon naturelle pour te sentir en forme et revitalisé.
Trouve la tranquillité pour réduire ton stress
Oui, le stress attaque aussi ton foie. Lorsque tu te précipites d’un rendez-vous à l’autre, ton corps libère l’hormone du stress, le cortisol, qui peut à son tour causer des lésions aux cellules hépatiques saines. Assures-toi de te reposer suffisamment dans ton quotidien et n’oublie pas de faire quelque chose pour toi-même. Le sport, par exemple, est une merveilleuse façon de se détendre!
Offre-toi une grande variété grâce au potager
Certains légumes font des merveilles pour un foie surchargé. Ajoutes de l’avocat pour décorer la salade, car les graisses végétales aident à régénérer le foie. Le brocoli est tout aussi stimulant et très sain. Le brocoli soutient le foie dans le métabolisme avec ses vitamines et ses fibres. Les légumes verts avec des ingrédients amers comme les choux de Bruxelles, la bette à carde, les épinards ou la chicorée aident également à nettoyer le foie.
Essaye un délicieux mélange d’épices
Trop facile pour être vrai, n’est-ce pas? Avec quelques courageuses prises sur le porte-épice, tu peux nettoyer ton foie de façon naturelle. Très efficace: le curcuma! La substance agit comme un antioxydant et stimule la régénération des cellules hépatiques endommagées. Si cela devient trop exotique à long terme, tu peux également opter pour l’ail et le chili qui, grâce à leurs enzymes, protègent également le foie des dommages.
Nettoie ton intestin
Plus la qualité du fonctionnement intestinal est mauvaise, plus le foie est sollicité. Pour cette raison, le nettoyage intestinal est dès le départ une aide importante pour le nettoyage du foie. Régénère naturellement ta flore intestinale avec FOREVER ALOE VERA GEL™.Le délicieux gel à boire te fournit de précieux éléments vitaux et nutritifs et a un effet positif sur ton fonctionnement intestinal. Un verre de gel pur d’aloe vera tous les jours, non seulement est délicieux, mais il t’aide aussi à te sentir plus en forme.
